今日は久しぶりに取材も原稿書きもない日だったので、朝からのんびりとテレビを見ていた。 僕が朝見るテレビといえば、たいていメジャーリーグ中継。 いつのころからか、「野球は朝見るもの」という感覚が、すっかり根付いている。 で、、、ぼんやり眺めてい…

理化学研究所の笹井芳樹氏が自殺した。 とても残念なことだ。 このできごとを「残念だ」と思うのには、いくつかの理由がある。 （１）未来のある優秀な研究者の命が失われたこと。 STAP細胞の件はともかくとして、彼がこの先、科学者としてさまざまな成果を…

『スゴイカラダ』が本日付けの読売新聞夕刊で紹介されました。 かなり大きなスペースで書評をいただきました。 ありがとうございます。

将棋のNHK杯テレビ中継を見たあと。 ふと思いついて、チェスに「感想戦」があるのか、調べてみた。 答えは、一応「ある」。 まあ、感想戦という名前は本来、将棋で使うもので、囲碁では「局後の検討」、チェスでは「post mortem」というようだけど、趣旨は一…

物書きとしての自分の仕事のメインは、雑誌やネットの媒体、書籍などに文章を書くこと。 医療・健康に関わる仕事が多いけれど、時おり、「そのネタ、僕に来ます？」って思うようなお題をいただくこともある。 最近でいうと、現在発売中の日経ビジネスアソシ…

アコギ１本でこんなすごい音が出せるって。。すごい。

TEDのレクチャーで、おもしろいスピーチを見つけた。 スタンフォードの心理学者、ケリー・マクゴニガルが語るストレスの話。 英語のスピーチですが、平易な表現ではっきりしゃべっているので、かなり聞きやすいです。 くわえて、こちらにスピーチを書き起こ…

Cell Stem Cell誌より ２〜４日ほど断食をすると免疫細胞（白血球）の増殖が刺激される、という論文がありました。南カリフォルニア大の研究チーム。 カロリー制限の話は長寿やアンチエイジングとの関連でずっと注目を集めていますが、断食をきちんと調べて…

現在ミラノで開催中の欧州人類遺伝学会（European Society of Human Genetics）で発表。 このページのニュースリリースの上から二つ目。 またはこちらのページ。 特定の味に対する感受性や好き嫌いを左右する遺伝子を発見。 味の好みは、その人の代謝バラン…

ラジオ出演が決まりました！ ニッポン放送 「高嶋ひでたけのあさラジ」 月〜金の朝５時〜６時 この中の、５：５４ころから５分程度、「ラジオ人間ドック」という健康コーナーです。 来週、５／１９〜２３の５日間、毎朝放送されます。 かなり早朝ですが、こ…

もう10年以上になるでしょうか、僕はトイレでうんこが出たあと、そいつに向かって「ありがとう」と声をかけることにしています。 これを始めたきっかけの発想は、「なにか食べるときに食べ物に向かって“いただきます”というのだから、出てきたものに対しても…

腸管内の善玉菌増殖を、ホストの動物が分泌する物質が後押しするメカニズムが見つかりました。 Gastrointestinal and Liver Physiology, 2014; DOI: 10.1152/ajpgi.00357.2013 カギを握っているのはATP分子。ATPは、細胞内のエネルギー分子としてよく知られ…

泉谷しげるさんが、過去の楽曲のうち２曲を「永久に廃棄する」と宣言したそうだ。 本人ブログはこちら それに関する報道がこちら（Huffpostより） 以下、Huffpost記事の冒頭部引用＿＿＿＿ シンガーソングライターの泉谷しげるさんが、自作の楽曲2作品の著作…

北欧からもうひとつ、非常に興味深いな研究です。 Journal of the American Geriatrics Society, 2014; DOI: 10.1111/jgs.12793 フィンランドで行われた大規模な疫学研究。 1981年に、5200人の自治体職員（40代後半〜50代）の身体活動性（体を動かしているか…

ちょっと寂しい（？）ニュース。Scandinavian Journal of Gastroenterologyから 「スゴイカラダ」でも触れていますが、人間の消化管内面の表面積はこれまで、260〜300平米ぐらい、テニスコート並みの広さと見積もられてきました。 ところが、スウェーデンの…

お待たせしました〜。 『スゴイカラダ ~ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ』 いよいよ発売になりました。 スゴイカラダ ~ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ北村昌陽 江田ななえ 日経BP社 2014-04-18売り上げランキング : 8757Amazonで詳しく見る by G-Tool…

昨日、朝日カルチャーセンター新宿のセミナーに参加してきました。 ヨガ指導者・龍村修さんと、ロルファー／ボディワーカーの藤本靖さんのコラボ企画。 「東洋と西洋の身体技法と哲学」というタイトルがついています。 「東洋と西洋」のコントラスト、共通点…

先日行った国立科学博物館の売店で買ってきました。 こういうのって、けっこう好きなんです、はい。

Circulation Research, 2014; DOI: 10.1161/CIRCRESAHA.114.302995 サーカディアンリズムが思いのほか大きく健康に寄与している、 という知見が最近増えていますが、これもそのひとつ。 「救急医療」の現状に一石を投じる研究です。 まあ、マウスを使った動…

Nature Genetics (2014) doi:10.1038/ng.2939 唾液に分泌されるアミラーゼ（でんぷん分解酵素）の 遺伝子数は、人によってかなり違います。 少ない人は２コピー、多い人は10コピー以上あります。 この遺伝子数が多いほど、肥満になる可能性が低いという論文…

Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology Volume 36, Issue 3, 2014 文章を読むときの目の動きをモニターすると、 アルツハイマー病による認知症が早く発見できるかもしれない、という研究。 文章を読むとき、人は文法の構造に従って先の展開…

がんの転移に関する、非常に興味深い研究。Journal of Clinical Investigation誌より がんが致死的になるのは、「転移」が起きるから。この研究では、体内の炎症状態（IL-6サイトカイン濃度）が、がん細胞の転移性を左右することを示した。IL-6ががん細胞に…

論文誌「cell」から。 「記憶のメカニズム」というと、ものを覚えるしくみ考えたくなるけど、実際にはものを“忘れる”しくみも必要。線虫を使った研究で、積極的に忘れる（記憶を不安定化させる）ためのメカニズムが、神経ネットワークの中に備わっていること…

ソチオリンピックが終わって、パラリンピックが始まった。 昨日の夜、たまたまつけたテレビで、男子スーパー大回転の中継をやっていた。 ふと見た瞬間、目が点になって、、、すっかり目が離せなくなってしまった。 夜中の１時ぐらいだというのに。。 スーパ…

オフィスにスタンディングデスクとトレッドミルを置いて、歩きながら仕事をしたら、健康になったのはもちろん、仕事のパフォーマンスも上がった──という研究。参加したのは40人ほどのボランティアビジネスパーソン。１年間、トレッドミルの上で仕事をし続け…

オリンピックが始まった。 冬の競技で僕が好きなのは、カーリング。 ママさん選手２人が率いる北海道銀行チームが、善戦している。 強豪との対戦は予選後半にひしめいているので、結果はまだなんとも見通しがつかないが、いい感じで進んでいるのは確かだろう…

Youtube動画より。 犬とネコの教育方針はここまで違うのか！って笑えます。 ネコ、すごいなぁ。。 犬の親は、子供に自分で決心をさせているんでしょうね。 自力で一歩を踏み出すのを、じっと待っている。自信を育てている、とも言えます。 ネコは、、「考え…

ディスプレー上に羊が現れたらできるだけ素早くクリックする──そんなテストで測定した「リアクションタイム」が遅い人は早死にする、という研究。 5000人以上の大人（20〜59歳）がこのテストをして、15年後に死亡率を確認。結果、リアクションタイムが遅い人…

いろんな想像がかき立てられる面白い研究。 安定した結婚関係（またはそれに準ずる関係）を持っている男性は、離婚を経験した男性や結婚したことがない男性に比べて、背骨の骨密度が高いのだそうだ。 ただし、２５歳より前に結婚した男性は、それ以降に結婚…

去年の10月に品川駅の近所に引っ越して、はや３カ月。 新幹線が止まる巨大駅のそばの、むちゃくちゃ便利だけど生活感は乏しいエリアでの生活にも、大分慣れてきた。 まあ、そもそも期間限定物件だし、ずっとここに住み続けるわけでもない。 物見遊山っぽいノ…