誕生日のあいさつといえば、「おめでとう！」が定番。 リアル人間関係でも、フェイスブックなどのSNSでも、誕生日には多くの人が、「おめでとう」という言葉を寄せてくれる。 ありがたいことである。 ※あ、、ちなみに今日は僕の誕生日ではないからね。笑 た…

めちゃ久しぶりに、ファスティング（断食）をやった。 準備食２日＋酵素ドリンクのみ３日＋回復食野菜スープ３日。 １０月２９日スタートで、昨日（１１月５日）までね。 仁さんとこのカウンセラーさんのしゅーくんが部長になって、 オンラインでサポート受…