ボディバランスボードというトレーニンググッズがあります。 このブログを書き始めた頃に一度、写真を載せて紹介しているので、どんなものなのかはそちらのページを一目見ていただくとして・・・ 僕はこれを手に入れたのは、2005年ころ。もう７年も前なんで…

「怒る」という言葉とほぼ同じ意味を示す表現には、なぜか「からだことば」が多く見られます。 からだことばとは、「手」とか「目」とか「頭」といったカラダの部位の名称を含む表現です。「手先」「手下」といった熟語になっていることもあれば、「手を抜く…

糸井重里さんがやっている有名なサイト「ほぼ日イトイ新聞」。 その中で、久々に、田口壮選手のインタビューが始まっている。 元々はオリックスでイチローの同僚。その後メジャーに渡り、セントルイスカージナルスで名将ラルーサのふところ刀としていぶし銀…

怒ったときや緊張したとき、ストレスがかかったとき。 体にはだいたい、こんな症状が現れる。 （１）心臓がドキドキする （２）肩に力が入る （３）みぞおちやお腹が硬くなる （４）呼吸が浅くなる。特に吐く息が浅くなる （５）頭がカッカする こういった、…

4/10発売の「日経ビジネスアソシエ」５月号、特集は「今、読むべき本」。 この中で、健康書の選者として10冊の本を紹介させていただきました。 日経ビジネス Associe (アソシエ) 2012年 05月号 [雑誌]日経BPマーケティング 2012-04-10売り上げランキング : A…

「怒り」の話、３回目です。 このブログ、長いこと休眠状態だったと思ったら、突然、今まであまり触れてこなかった「怒り」というテーマで盛り上がり始めましたが（笑）、きたむらは何で急に、怒りのことをそんなにこだわり始めたんだ？と思ってますか？ ま…

昨日の続き・・・ 今日は、「怒り」って何だろう？ というテーマで行きたいと思います。 とりあえず、どんなときに、心の中に怒りが湧いてくるか、考えてみましょう。 「怒り」という言葉がもしピンと来なければ、「腹が立つ」とか「頭に来る」とか「むかつ…

若いころの自分は、今よりずっと「イヤなやつ」だっただろうな、と思うことがある。 ないしは「取っ付きにくいやつ」だったに違いない。 まあ、今でも「取っ付きやすい」タイプとはいえない気もするので（笑）、すべてを過去形に押し込んでいいかどうかは微…

１年前の今日、あるギター仲間が亡くなった。 いつか彼の話を書きたいと思っていたんだけれど、なんとなくそんな気分になれないうちに、気がついたら１年経ってしまった。 ちょうどいい節目なので、今日は彼の話を書こうと思う。 彼と知り合ったのは、僕がよ…