ヒモトレ用5色のももクロカラーヒモ

見ての通りももクロカラーですが、これはヒモトレ用のヒモです。

100円ショップにヒモを仕入れに行ったら5色揃ってたので、つい。。(笑)

 

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最近は、写真のように、通常の丸網ヒモの中空部分に、タコ糸などの芯を通して使っています。

こうすると、ヒモの感触がプリッとなって、いい感じ。 

 

ヒモトレとは、
手にヒモをかけて軽く体操したり、カラダにヒモを巻いて生活すると、カラダの動きがスムーズになり、コリや痛みが取れる、、という身体メソッド。

 僕はパソコン作業中はもちろん、ギターを弾くときにも活用しています。楽に弾けるし、音もよくなる。

詳しいやり方は、この辺を↓

 

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