「パッカーン」ってなったときによく現れる、こころの中の「ラスボス」
いきなり「パッカーン」とか言われてもなんのこっちゃですけど。
これは、心屋さんとこの界隈でよく言われる言葉で、無自覚の思い込みや思考・行動パターンにとらわれて生きてきた人が、「ああ、そういうことだったのか」って悟ったときの、視野がパッカーンって開けるような感じを指す、、らしいです。
たとえば、自分を責めるクセがある人がいたとして。
（はい、僕は元々そのくちです）
で、そんな自分に振り回されたり、傷ついたり、ということを積み重ねてきた、と。
なんでそうなるんだろう？ などと自分の心と向き合っていって、、ああこれは自分を責める姿勢をとることで人から責められないように防御線を張ってるんだな、とか、完璧じゃない自分を許せないという立場をとることであたかも本当の自分は完璧であるような妄想に浸りたいのだな、とか、そんなふうに、自分の心の奥底にある、自分が妄想的に作り上げたストーリーに、はたと気付く。
「おわぁっ、そうだったのかぁ〜！！」って感じで、感動とショックが合体したような衝撃を感じたりします。
こころが解放されたような清々しさとか、ひざカックンされたときの脱力感のような感覚もあります。
まあ、そんなこんなを通じて自分を責めるループから抜け出せるならいいんだけど、、、
実際には、「あ、これがパッカーンか！」ってなったことを通じて、むしろ強力なラスボス的落とし穴にはまってしまうパターンもあるんじゃないか、と思うんですね。
続きを読む歌う心理カウンセラー、武道館ライブ
昨日は、武道館でライブを見てきた。
ここに来たのは、ずいぶん久しぶり。かなり前にクラプトンのライブを見にきて以来かな。
今回ここに登場するのは、心屋仁之助さん。
はい、心理カウンセラーです。歌手じゃない。
でも最近はカウンセリングはやってないらしい（笑）。
代わりに、講演会やセミナーで喋ったり、ギターを持って歌ったりしている。あとは本を書いたり、Podcastの番組で喋ったり。
本人曰く、「心がときめくことしかしない」のだそうです。
その集大成としての、武道館ライブだ。
僕は去年ぐらいから、心屋さんのセミナーなどにちょこちょこと参加している。
話が面白いし、自分にとってためになることが多いので、心屋メンタルメソッドのファンになったわけだ。
ただ、正直なところ、歌に関しては「うーん、どうかな・・・」って思っていた。
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「好きなこと」と「得意なこと」の境目
最近、「好き」と「得意」の違いについてよく考えている。
「好きなこと」と「得意なこと」は、現実には、かなり重なり合っているものだろう。
「好きこそものの上手なれ」なんてことわざにもあるように、好きなことは誰だって時を忘れて取り組むので、結果的に上手、つまり「得意」になる、というわけだ。
でも、、それは結果として重なるという意味であり、両者は本来、全く別物だ。
「好き」っていうのは、自発的に湧き出る性質。対象はなんでもいいんだけど、無条件に、ひたすらその対象のことを好ましく感じて、ずっとそばにいたいとか、その行為を続けていたいとか、そんなふうに感じる。どこまでも主観的なステイトメントだ。
理屈の上では、「へただけど好き」というのもあり得る。
これに対して「得意」では、「うまくやることができる」という評価者的な視点が入ってくる。他者の目から見て客観的に「うまい」という結果を出せる場合にのみ、「得意」という称号が与えられる。
理屈の上では、「嫌いだけど得意」というのもあり得る。
そして、「好き」と「得意」が重なり合っている場合でも、どちらの動機に重きを置いてその行為をやっているかによって、行為遂行の中身や方向性に違いが出てくるように思う。
自分の例を挙げてみよう。僕が子供の頃の話。
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【ももクロ考その９】ももいろフォーク村、失敗の効能
週の頭からいろいろバタバタしてて、２８日（月）放送の「坂崎幸之助のももいろフォーク村NEXT」、録画していたのを昨日になってようやく見られた。
今回は、「Girls' Folktory16」と題して、ゲストミュージシャンが次々に登場する豪華な流れ。いまや準レギュラー格のコアラモードや、声優でアニメシンガーの豊田萌絵さん、スターダスト系各グループの紫カラー担当者で作ったユニット「紫しぶき」の面々など、バリエーション豊かな構成でした。
いやぁ、実に面白かった。
昨日の昼ころ、初めて見た。夕方にもう一度、さらに夜中になってからもう１回見た。そして今もまた、見ている。
それぐらい、よかった。
この番組はいつも楽しく見ているけれど、今回はほんとにいい！
何がいいかというと、、、これ、けっこう逆説的な話になるので、もしももクロや番組の関係者がここを読んだらがっかりするかもしれないのだけど、、、今回は、この番組のスタート当初に匹敵するほど、放送中のミスや事故的なハプニングが、ひさしぶりにバンバン出たのである。
それが、良かった（ごめん、、、でも、それが正直な感想なので。。）
続きを読む最近のマイブーム：心屋仁之助さんのメンタルメソッド
このあいだの週末２日間、心屋仁之助さんのところのメンタル系セミナーに参加してきた。
心屋さんは、京都を拠点に活動する心理カウンセラー。独自のメソッドを柱に据えた「心屋塾」というメンタル系セミナーを各地で開催している。自前の講師やカウンセラーを養成し、著書が山ほどあり、全国テレビに出ていた時期もあるというから、この世界ではけっこう有名人といっていいだろう。
僕が彼の名前を知ったのは今年の夏ごろ。友人が本を貸してくれたのがきっかけだった。さらさらっと読めるわかりやすい本で、なるほど～って思いながら一気に読んだ。
まあ、そのころまで僕がはまっていたアドラー心理学と、大まかな世界観は共通だなと思ったので、とっつきやすかったというのはある。
実際、アドラー心理学は、その後に現れたいろいろな実践的なメンタルメソッド（NLPとか、コーチングとか）に軒並み影響を与えているので、心屋流のメソッドもその流れから影響を受けていても、なんら不思議ではない。
で、、、その時点では「ふーん」っていうぐらいだったのだけど、、、その後、本人の講演会に誘わたり、podcastの番組を聴いたりして、、要は、本人の語り口や、聴講者とのやりとりを聞くうちに、だんだん興味が湧いてきた。
なんていうかな、、、ココロ系のセミナーや講演会にありがちな（と僕は思う）、押し付けがましい共感の雰囲気とか、私は全部わかってます系のもったいぶった笑顔とか、そういうものが一切ないのだ。
続きを読むブラックバードのギター
たまにはがっつり、ギターネタを。
Youtubeでいろいろ見てたら、ポール・マッカートニー自演のブラックバードの映像があった。
この曲は、アコギを弾く人にとっては超定番。以前たしか、タモリ倶楽部で「楽器屋で客が試奏に弾く曲ランキング」というのをやっていて、アコギ部門トップはこの曲だったんじゃなかったかな。
たしかに、自分でも弾きます。ちゃんと曲として弾くというよりは、楽器の鳴りのチェックや、自分のコンディションチェック的な感じで、パラパラっと。
だから多分、楽器屋でも弾いてますね。
ただ、、きちんと音を拾ったことはなかったんです。
ビートルズのこのぐらいメジャーな曲だと、「さあ、コピーしよう」なんて改まって音を拾わなくても、普通に生活してるだけでしょっちゅう曲を耳にするから、なんとなくフレーズとか響きが頭に残っています。
その印象をもとに、適当に「ま、こんな感じかな」って弾いていた。
もちろん、楽譜やtab譜を見たこともない。音源（CDとか）を持っているかどうかさえ、怪しい。
で、、、せっかく指のポジションまでクリアに見える動画が目に付いたのだから、ポール本人はどう弾いてるのか確認してみよう、と、そんな意識で画像を見始めた。
すると、、ああ、、今まで自分が弾いてたのと、全然違うのがわかった。
４２秒あたりから、ポジションがはっきり見えます
ざっくり書くと、こんな感じで弾いてますね。
lーー３ーーー５ーlーーーーーーーーlーー３ーlーーーーーーーーl
l５ーーー７ーーーl８ーーー８ーーーl７ーーーl５ーーー４ーーーl
lー０ー０ー０ー０lー０ー０ー０ー０lー０ー０lー０ー０ー０ー０l
lーーーーーーーーlーーーーーーーーlーーーーlーーーーーーーーl
l３ー４ー５ー６ーl７ー７ー６ー６ーl５ー４ーl３ー３ー３ー３ーl
lーーーーーーーーlーーーーーーーーlーーーーlーーーーーーーーl
（細かい譜割りは省いてます。３弦の裏拍開放は、抑えたミュート気味の音でほとんど聞こえない）
こうしてみると、５弦上のベースの動きが特徴的なのがわかります。
半音ずつ上がっていって、また降りてくる。この淡々としたベースの動きが、曲の雰囲気作りにとても効いてます。
これ、僕はこんな風に弾いてました。
lーーーーーーーーlーーーーーーーーlーーーーlーーーーーーーーl
l５ー８ー７ー⑩ーl８ーーー８ーーーl７ー８ーl５ーーー４ーーーl
lー０ー０ー０ー０lー０ー０ー０ー０lー０ー０lー０ー０ー０ー０l
lーーーーーーーーlーーーーーーーーlーーーーlーーーーーーーーl
l３ー７ー５ー９ーl７ー７ー６ー６ーl５ー７ーl３ー３ー３ー３ーl
lーーーーーーーーlーーーーーーーーlーーーーlーーーーーーーーl
（⑩が丸数字なのは他意はありません。１０って打ち込むとずれちゃうから・・・）
どこでどう覚えたのかは記憶にないけど、、たぶん高校生ぐらいから、こんな風に弾いてます。
１小節目、ビューンビューンってスライドアップする感じが、演奏する側としては気持ちいいんだけど、ベーズが半音ずつ上がっていく訥々とした感じはない。。
いや、、なんかちょっと違うよなー、とは思ってたんだけどさ。
まあいいや、ってそのまま何十年も弾いてました（笑）
こういう勘違いって、耳で適当にコピーすると、よく起きます。
僕は以前、S&Gのスカボロフェアーのイントロでも、ものすごい弾き方を発明したことがありました。
まあ、オリジナルの弾き方が唯一絶対の正解だとは思わないので（特にポピュラー音楽では、ね）、自分なりの弾き方で楽しむこと自体は、別にそれはそれでいいのですけど・・・
面白いなと思うのは・・・
こうやってポールがどう弾いているのか分かった上でもう一度（目を閉じて）音を聞いてみると、いままで聞こえていなかった、半音ずつ上がるベースの音階が、すごくはっきり聞こえるようになったこと。
いや、いままでも自分の演奏とポールの演奏が、なんとなく雰囲気違うな、ぐらいには思っていたんだけど、何が違うのか明確には聞こえていなかったわけです。
何か、先入観のようなものにブロックされて、「半音階で動くベース」という認識がマスクされていたのでしょう。
それが、霧が晴れたように、すごくはっきり聞こえるようになった。
ちょっと、得した気分になってます。
【ももクロ考その８】桃神祭参戦！ ももクロはライブバンドだ！
毎日暑いですね～
まあ、夏ですから。
夏の風物といえば、なんでしょうか？
スイカにかき氷、花火大会、盆踊り、セミ捕り、海水浴、高校野球、、、
まあ、いろんなものが思い浮かぶと思います。
でも、モノノフにとって、夏といえばもうこれです。
「桃神祭」！
「とうじんさい」です。ももかみまつりじゃないので間違えないように。
夏のど真ん中、横浜の日産スタジアムに集結して歌い踊るももクロ最大のイベント。
これは「夏祭り」をモチーフにしたライブです。ということで、バックバンドには和楽器団が加わり、祭囃子的なアレンジを織り交ぜて演奏します。
全国のいろいろなお祭りを彩る踊りや山車、お囃子隊といった方々も多数、ゲストとして参加します。
これ、去年は、静岡のエコパスタジアムで行われたんですね。
夏菜子ちゃんにとっては、地元凱旋ライブ。
僕は、去年の夏の段階では、そういうライブに出向くほどのももクロファンじゃなかった。
続きを読む【ももクロ考その７】昨日のももいろフォーク村デラックス参戦！
気がついたら８月。世の中はもう夏。
このブログは３ヶ月もお休みしていたようで。
この間、ももいろフォーク村は、６月にあーりんとれにちゃんの回、７月は夏菜子といずみ先輩の回が放送されました。僕はもちろん両方ともしっかり見て、それぞれにいろんな発見や感動がありました。
でも、、ああ早くブログ書かなきゃ、、、と思っているうちに、日が経ってしまって。
さらにさらに、、７／３には杏果のソロコンが！
もちろんいきましたよ、横浜アリーナ。
ほんっと、よかった～～！！ すばらしいライブでした！
ここでも絶対書かなきゃって思う感動がいっぱいあったんだけど、、
ごめん、、、もうこのブログは、ももクロメンバーの成長に全然追いつけてないです。
なので、、、すみません、この期間のことはいっぺん全部棚上げにします。
（杏果のソロコンとソロアルバムの話は、かならずいつか書くので、、）
で、、今日は、きのう代々木体育館で観てきた「ももいろフォーク村デラックス」の話にいきます！
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